Body-Flow©
Stress ade!
Sich einlassen & Stress loslassen!
Regeneration mal anders!
BODY-FLOW©
Info
Überlastung, Burn-Out, Stress, Müdigkeit Angststörungen, Schlafstörungen, sind leider heute oft gegenwärtig und betreffen über die Hälfte der Gesellschaft. Mit einer besonderen Entspannung kann man Stressresistenz lernen und dem Körper wieder einen gesunden Raum für Genesung geben.
Murphy.Coach©
GOOD SLEEPING
Signale aus Kopf und Körper zusammen bringen.
Die Kombinations macht's!
Den Kreislauf durchbrechen und wieder die eigene Mitte finden.
Body-Flow© ist dafür da, die wichtigen Phasen der Erholung und der Entspannung sowie die Regeneration für den Körper richtig zu nutzen. Je länger wir Stress und starren Verhaltensmustern ausgesetzt sind, je schwieriger wird es Blockaden und alte Verhaltensmuster zu überwinden.
Hier hilft es den Körper in einen positiven Flow zu bringen, Herz-Kreislauf beruhigen sich – und Dinge können an die Oberfläche kommen, die durch Stress, Probleme und den Alltag sowie kopflastige Aufgaben und Ängste, sich als manifestierte und unangenehme Verhaltensmuster bemerkbar machen. Auch Organe reagieren u.U. auf solche Phasen, wenn Sie länger andauern und melden sich als psychosomatische Probleme.
Info
Sich wohl zu fühlen hat auf den gesamten Organismus positiven Einfluss. Nerven, Immunsystem, Hormone, Organe – sogar Knochen, reagieren auf Stress. Wer sich was Gutes tun will, der tankt Kraft durch Einklang mit sich selbst und schafft somit die bessere Grundlage für die Bewältigung von schwierigen Situationen.
Murphy.Coach©