Lebens-Coaching
So vielfältig wie das Leben.
Sich selbst besser verstehen.
Zuhören – analysieren – verstehen
Lebens-Coaching
Info
Manchmal schlägt das Leben seltsame Wellen. Egal ob sich langsam aufbauend oder ob es plötzlich über einen hereinbricht – Lösungen finden ist manchmal nicht so leicht, wenn man keine Perspektive mehr sieht und die Gedanken sich um ein Problem kreisen. Die Situation von einem anderen Blickwinkel anschauen, macht oft Sinn.
Murphy.Coach©
HAPPY
FUTURE
Manchmal muss es raus!
Geben Sie sich Raum.
"Es ist wie ein Schluckauf, es kommt immer wieder hoch!"
Heutzutage geht viel einher, dass es zu verdauen gibt. Nicht alle Ereignisse liegen in der eigenen Hand und lassen sich steuern und verarbeiten. Der Stress nimmt zu, der Arbeitsplatz ist täglich präsent, vielleicht die Kinder, die nicht so wollen wie man selbst, ein Schicksals-Schlag, eine Krankheit, der Trott. Und dann schlägt – langsam oder auch schnell – die Psyche oder der Körper Alarm.
Manchmal äußert sich das in Unmut, Unruhe, Ängsten oder Schlaflosigkeit. Es muss nicht immer erst zum Äußersten kommen, bis man reagiert und sich selbst hilft.
Werden Sie aktiv, um sich wieder selbst zu helfen.
Petra Clivia Murphy I Murphy.Coach©
"Sie müssen nicht barfuß über Glasscherben gehen, ziehen Sie sich doch Schuhe an!"
Info
Sich wohl zu fühlen hat auf den gesamten Organismus positiven Einfluss. Nerven, Immunsystem, Hormone, Organe – sogar Knochen, reagieren auf Stress. Wer sich was Gutes tun will, der tankt Kraft durch Einklang mit sich selbst und schafft somit die bessere Grundlage für die Bewältigung von schwierigen Situationen.
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