Haferflocken-Porridge
Haferflocken-Porridge mit Hafermehl
- 300 g Haferdrink
- 30 g Glutenfreie Haferflocken
- 15 g Hafermehl
- 15 g Gemahlene Mandeln
- Flav Drops zum Süßen
- Mit Blaubeeren, Mandeln, Zimt verfeinern
Tipp
Weshalb Gemahlene Mandeln? Weil Sie pro 100 g, 27 g Eiweiß enthalten und Haferflocken 14 g. Somit hat das Porridge dann einen höheren Proteinanteil.
Murphy.Coach©